Dans cet atelier, je vous propose d'établir une sorte de baromètre de votre bien-être actuel, de lâcher votre stress et de déterminer des pistes concrètes pour tenter d'atteindre ce fameux équilibre. Tout ça grâce aux techniques du Journal créatif®, un outil de développement personnel qui mêle écriture, dessin et collage.

Quelques témoignages :

"Julie nous offre une belle bulle créative et nous guide avec bienveillance et générosité lors d'exercices variés pour prendre soin de soi. Je recommande chaudement !"(Caitlin)

"Un atelier qui fait du bien, qui donne des outils pratiques faciles à reproduire chez soi. Julie nous guide parfaitement à travers les exercices !" (Inès)

"Un atelier vécu comme une bulle de légèreté " (Camille)

Aucune habilité artistique requise, juste de la curiosité et l'envie de prendre du temps pour soi !

Plus d’infos et inscriptions sur le site de Craffiti