Atelier journal créatif® : Désir d'enfant — les émotions et l’ascenseur émotionnel
📅 Samedi 13 juin 2026 - 10h à 13h
📍 Centre Pep's Perinat
412 avenue de Tervuren
1150 Bruxelles
🌐 www.centrepepsperinat.be
Monter, descendre, tenir - et si on déposait tout ça quelque part ?
Espoir, chute, soulagement, colère, épuisement, culpabilité - vivre un parcours de désir d'enfant difficile, c'est souvent naviguer dans un flot d'émotions intenses et contradictoires. Que ce soit au fil d'une PMA, après une fausse couche, dans l'attente d'une adoption ou face à une infertilité inexpliquée, les émotions s'enchaînent sans prévenir et peuvent être difficiles à porter seul·e.
Cet atelier, c'est un espace pour poser tout ça — concrètement, doucement, à votre rythme.
Ce que vous allez vivre pendant 3h
Grâce aux techniques du journal créatif® - un outil qui mêle écriture, dessin libre et collage - vous allez :
Explorer le spectre des émotions liées à votre parcours : la joie fragile, l'épuisement, la colère, la culpabilité, la tristesse, l'espoir malgré tout…
Mieux comprendre l'ascenseur émotionnel que vous traversez, pour mieux l'apprivoiser
Décharger et déposer vos émotions sur le papier, pour alléger ce que vous portez
Retrouver un peu d'apaisement grâce à des exercices doux de régulation émotionnelle par la créativité
Le journal créatif® n'est pas une thérapie au sens strict. C'est un outil de connexion à soi, doux et puissant, qui peut accompagner utilement un suivi médical ou psychologique.
Pour qui ?
Cet atelier s'adresse à toute personne qui vit ou a vécu un parcours d'infertilité ou de désir d'enfant difficile, quelle que soit l'étape : fausses couches à répétition, infertilité inexpliquée, PMA, deuil périnatal, attente d'une adoption, ou simplement le poids de l'incertitude. Couples ou personnes seules, tous les profils sont accueillis.
Aucune habileté créative requise. Il n’y a pas d’attente de résultat, seul le processus compte.
Quelques mots sur votre animatrice
J'ai moi-même traversé un long parcours d'infertilité — et le journal créatif® a été l'un de mes compagnons les plus précieux pour traverser cette période. C'est ce que j'ai envie de vous transmettre.
Formée à la méthode du Journal créatif® d'Anne-Marie Jobin et à l'accompagnement du deuil, je vous accueille avec bienveillance et sincérité, dans un cadre confidentiel.
En savoir plus sur mon parcours
Tarifs
Par personne : 65€ l’atelier
Par couple : 120€ l’atelier
Réduction si vous vous inscrivez aux 2 ateliers (2 & 13 juin) : 120€ par personne ou 230 € par couple
Tout le matériel créatif est inclus, vous repartez avec votre carnet à continuer chez vous.
Voir aussi l’atelier du 2 juin “Où j’en suis dans mon parcours de désir d’enfant”