Formation certifiante en Journal créatif® : mon expérience honnête après 200h de formation

Depuis ma certification en 2021, je reçois régulièrement des messages de personnes qui s'interrogent sur la formation certifiante "Accompagner et animer avec le Journal créatif®" de l'École du Jet d'Ancre. Vous me demandez si ça vaut le coup, combien de temps ça prend réellement, ce que ça change concrètement dans une vie. Cet article est ma réponse sincère à toutes ces questions, en toute transparence.

Note : j'ai suivi cette formation en 2020-2021. La structure du programme a depuis évolué. Je vous invite à consulter le site du Centre de Formation en journal créatif pour les informations actualisées.

Le début d’une magnifique aventure avec le Journal créatif !

Pourquoi me suis-je inscrite à cette formation certifiante en Journal créatif® ?

Laissez-moi être honnête d'emblée : au départ, je n'avais aucune intention d'animer des ateliers ! Ce qui m'a poussée vers cette formation certifiante de 200h, c'était avant tout l'envie d'approfondir ma propre pratique.

À l'époque, je traversais un burnout et j'avais découvert à quel point le journal créatif pouvait être un outil de reconstruction puissant. Je ressentais ses bienfaits profondément, et j'avais envie de comprendre les mécanismes derrière, et peut-être, un jour, de partager cet outil avec d'autres personnes en souffrance. Me former pour moi d'abord. Le reste est venu ensuite, et d'une façon que je n'avais pas du tout anticipée.

Comment se déroule concrètement la formation certifiante en Journal créatif ?

Avec Hélène

Aujourd'hui, la formation est organisée en deux modules sur environ 14 mois, entièrement à distance, avec des rencontres régulières en direct par visioconférence. Du temps de ma formation (2020-2021), nous étions parmi les premières à tout vivre sur Zoom, les véritables cobayes du format à distance, covid oblige !

Je sais qu'aujourd'hui des rencontres en présentiel sont aussi possibles avec les personnes de la même région. C'est quelque chose que j'aurais adoré avoir et ce qui m’a le plus manqué en 2020. C’est probablement pour ça que j'ai joué avec les limites du confinement en 2021 pour passer le dernier weekend avec Hélène, une consœur de certification devenue une amie. 😉

Le premier module pose les fondements de la méthode : son historique, ses ancrages théoriques (psychologie, art-thérapie, neurosciences, théories de la créativité), les techniques d'écriture, de dessin, de collage. Une immersion dense et nourrissante dans ce qui fait la richesse du Journal créatif® dont je n’aurais pas imaginé la profondeur. On est loin de “faire du coloriage”, comme disait parfois mon mari…

Le second module est davantage tourné vers la pratique professionnelle : construction d'ateliers, accompagnement individuel, éthique, adaptation aux différents publics, journées de mini-animations, et enfin un stage supervisé de 15 heures à organiser soi-même dans le contexte de son choix. Une plongée dans le concret qui a montré également toute sa variété.

C'est lors de ce stage que tout a basculé pour moi. J'ai animé mes premiers ateliers sur Zoom, et c'est en conduisant un tout premier atelier (autour du voyage évidemment !) que j'ai eu une conviction, claire, physique, évidente : j'étais exactement à ma place. Que c'était ça que je voulais faire. Je n'avais pas prévu ça 😅. Et pourtant.

Combien de temps faut-il vraiment y consacrer ?

C'est la question que je sous-estimais le plus avant de commencer, et c'est sans doute la plus importante à se poser avant de s'inscrire.

La formation est officiellement de 200 heures, et ce volume inclut l'ensemble des activités : les rencontres en direct, les lectures, la participation au forum de discussion, les comptes-rendus à rédiger, la préparation du stage, le rapport et le bilan personnel. Mais le temps réel que vous y consacrerez dépend beaucoup de votre rythme et de votre façon de travailler. À cela s'ajoute la pratique quotidienne du Journal créatif, vivement conseillée tout au long du parcours. Personnellement, je trouve que cette formation est tellement riche qu’elle mérite vraiment de la suivre correctement. Et donc de dégager du temps.

le cours en ligne demande du temps et de l’investissement mais ce n’est que du bonheur !

Pendant ma formation, j'étais en arrêt pour burnout et je me demandais sincèrement comment faisaient celles qui travaillaient en parallèle, parce que le rythme est vraiment soutenu. J'ai récemment suivi la formation de spécialisation (qui se déroule dans des conditions similaires), et j'ai bloqué une journée entière par semaine dans mon agenda pro pour pouvoir la suivre correctement. Et franchement, ce n'était presque pas assez !

Mon conseil : avant de vous inscrire, regardez honnêtement votre agenda et demandez-vous si vous pouvez dégager du temps de manière régulière et protégée. Ce n'est pas une formation qu'on case dans les interstices d'une semaine chargée. Ce serait dommage !

Est-ce que la formation certifiante en Journal créatif® vaut l'investissement ?

Santé !

La formation représente un budget conséquent. Je vous invite à consulter les tarifs actuels directement sur le site de l'École du Jet d'Ancre, car les prix ont évolué depuis mon inscription. À l'époque, quand je calculais le coût à l'heure, il était tout à fait comparable à d'autres formations professionnelles de ce niveau.

Ce que je peux vous dire, c'est que pour moi, c'est un investissement en moi qui a rendu possible une transition professionnelle que je n'aurais pas imaginée quelques années auparavant. Et je ne suis pas rémunérée pour dire ça, c’est vraiment ma conviction profonde !

Mon avis sincère sur la formation certifiante

Cette formation m'a profondément transformée, bien au-delà de ce que j'en espérais au départ. Elle m'a donné des outils concrets, une compréhension fine de la méthode, des bonnes pratiques que je continue d’appliquer aujourd’hui et surtout une magnifique communauté de femmes (et Jean-Marc 😜). Mes consœurs de certification, avec qui j'échange encore régulièrement aujourd'hui, font partie des plus belles rencontres de ce parcours.

Elle m'a aussi donné une direction, un véritable passeport pour moi-même 😊 et c'est peut-être le plus précieux de tout.

Si vous vous posez des questions sur le Journal créatif® et que vous souhaitez vivre la méthode de l'intérieur avant d'envisager quoi que ce soit d'autre, la meilleure façon de commencer reste simplement d'essayer.

👉 Consulter l'agenda et réserver votre place pour découvrir cette méthode avec moi !

La clôture de la formation a été un moment très émouvant !